Prévia gratuita
Sem email- Sua pontuação atual de esgotamento no trabalho (0–100)
- Onde ela fica em relação à referência PUMA
- Seu principal driver
- Uma ação para esta semana
Check de esgotamento no trabalho · ~60–90 s
Veja quanto esgotamento relacionado ao trabalho você está carregando agora.
Responda a 7 perguntas do Copenhagen Burnout Inventory. Você receberá uma pontuação atual de 0–100, uma referência contextual e um relatório com cenários condicionais. Não é diagnóstico nem previsão.
- Cálculo auditável
- 7 itens CBI
- Sem biometria
- Sem dados pessoais antes do relatório
StressCast é uma ferramenta de reflexão sobre bem-estar no trabalho. Não diagnostica, trata nem substitui um profissional qualificado. Não deve ser usada para decisões de emprego sobre outra pessoa.
Esgotamento relacionado ao trabalho
Ilustrativo67,9de 100
Seu principal driver agora
Sentir-se esgotado(a) ao fim do dia
Da pergunta ao resultado em três passos
Responda a 7 perguntas
Sete itens Work-related do Copenhagen Burnout Inventory, um por tela. Cerca de 60–90 segundos.
Veja sua pontuação atual
Uma pontuação transparente de 0–100, uma referência contextual e seu principal driver. Sem precisar de email.
Explore cenários what-if
Peça o relatório completo para ver cenários condicionais, seus 3 principais drivers, um plano de 7 dias e toda a metodologia.
O que você recebe
Relatório completo
Grátis durante a validação- Cenários condicionais de melhora / sem mudança / piora
- Top 3 drivers e sensibilidade
- Benchmark contextual (PUMA)
- Plano de 7 dias
- Metodologia, premissas e fontes
- Link privado e PDF
Feito para ser verificado, não para ser aceito às cegas
Matemática determinística
Nenhuma IA generativa produz o seu número. Cada passo pode ser reproduzido com uma calculadora.
Contexto sem dramatizar
A referência PUMA descreve trabalhadores de serviços humanos na Dinamarca. Ela aparece como contexto, nunca como limite de doença.
Cenários para pensar
Aritmética what-if, não uma previsão. Nunca a transformamos em probabilidade.
Privacidade em primeiro lugar
Sem dados pessoais antes do relatório. Suas respostas nunca vão para analytics de terceiros.
De onde vem o método
A subescala de esgotamento relacionado ao trabalho do Copenhagen Burnout Inventory (CBI) foi desenvolvida pelo Centro Nacional de Pesquisa do Ambiente de Trabalho da Dinamarca (NFA). Existem validações publicadas em espanhol e em português brasileiro. A Organização Mundial da Saúde descreve o burnout como um fenômeno ocupacional, e não como uma condição médica.
O que as pessoas perguntam antes de começar
Isto é um diagnóstico?
Não. O StressCast é uma ferramenta de reflexão sobre bem-estar no trabalho. Não diagnostica, trata nem substitui um profissional qualificado.
O que significa o cenário de 30 dias?
É um what-if matemático: qual seria sua pontuação se até dois dos seus itens mudassem uma categoria de resposta. Não é uma previsão, uma probabilidade nem um intervalo de confiança.
Por que a referência menciona a Dinamarca?
Os valores de referência (média de 33,0 e 50 como marca de referência alta) vêm do PUMA, um estudo dinamarquês com trabalhadores de serviços humanos. São contexto, não uma norma global.
Preciso do meu email para ver minha pontuação?
Não. Você vê sua pontuação, a referência e seu principal driver sem nenhum dado pessoal. O email só é necessário para receber o relatório completo.
Pronto para um check de 90 segundos?
Sem conta, sem email, sem biometria. Apenas sete perguntas e um resultado transparente.